L-caritine diye bi sey Yok. O l-carnitine. O da yag yakmaz. Hic bir ise yaramayıp sadece sizi devamlı tuvalete çıkardığı yönünde ciddi yorumlar - araştırmalar var.
Protein tozu 'cok' zararlı değildir. Aldığın marka önemli. İcinde titanium dioxide olmamasina onem göster; kanser riski taşır.
www.henrymakow.comProtein yağa dönmez. (makara mı yapıyor bilemedim). Protein nasıl yağa donsun?
Protein tozu alırken spor yapmak zorunda degilsin. Spor yapmayanlar insanlar da protein tozu tüketebilir. Bu et yerken spor yapmaya özen göster demek gibi bı şey. İstediğin zaman tuketebilirsin.
Üzerindeki seker, karbonhidrat, protein kaynağı,(süt, peynir altı, soya) sodyum miktarı, bunlara dikkat ederek al.
Hadi kolay gelsin.